温补山药羹-铁棍山药一根，**表面泥土上…

温补山药羹-铁棍山药一根，**表面泥土上锅蒸熟，剥掉外皮，捣成泥。虫草花和***用温水泡发，切成细丝。芥菜切丝。山药泥和4倍的水放入锅中，搅拌加热烧开，下入虫草花和***丝同煮几分钟，再下芥菜丝、1/2小匙盐、1/4小匙糖继续煮两分钟即可。鲜美又营养的冬季暖羹汤 

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素食 食谱 温补山药羹