【铁板鱿鱼】步骤:1.将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟,取出后,放入卤水中微火卤30分钟。 2.取一锅,放入色拉油,烧至七成热时,放入洋葱末煸炒出香,加入沙拉酱、海鲜酱、黑胡椒粉、味精调成汁备用。 3.取一铁板烧至九成热,铺上一张叠成小船的锡纸,将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀,然后放在锡纸内,浇上调好的汁上桌,撒上葱末即可。
查看大图(源图)
#食谱 美食
米字旗动漫美图家庭教师海军风碧欧泉肩膀丹姿小棕瓶精华
trust向阳素描吸血鬼日记开曼快捷键我要结婚桌面图片穷游
海边风景花灯美体蔷薇花靓仔泽兰