猪腰从侧面一切为二,去掉内白,**,斜切花纹,再切片,放入沸水中氽透,捞出 竹笋、胡萝卜去皮,**、切片。香菇泡软,去蒂、切片;葱、姜**切末 锅内放油,烧热,爆香葱末、姜末,放入竹笋片、胡萝卜和香菇炒香,加入猪腰翻炒均匀,加酒、酱油、盐、味精、水淀粉、香油、糖爆炒入味即可
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