中式减肥餐之十豆腐脑 早餐 绿豆粥1碗，豆…

中式减肥餐之十豆腐脑  早餐 绿豆粥1碗，豆腐脑1碗，鸡蛋1只  中餐 大丰收(多种生蔬菜蘸酱)1盘，糯米藕半盘，炒土豆丝半盘，萝卜炖牛腩1碗   晚餐 白灼基围虾半盘，三鲜**豆腐半盘，清炒芥蓝1盘，袖珍小馒头1个或玉米小饼1个 

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