中式减肥餐之六 早餐 牛奶一杯、鸡蛋煎饼(…

中式减肥餐之六  早餐 牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块   中餐 豆皮炒青椒，黄瓜拌鸡丝，香菇炒油菜  晚餐 蒜泥拌酱牛肉，辣椒炒苦瓜，青菜**粉丝汤 

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