【照烧海带肉卷】做法：1.将海带用水冲洗干…

【照烧海带肉卷】做法：1.将海带用水冲洗干净后浸泡30分钟左右。2.将水分擂干后用厨房用纸擦干后备用。3.将肉片上面撒上盐，胡椒后卷起。4.然后*底锅加热后，放色拉油后放肉卷。5.将肉卷儿两面煎至今金黄后，加入砂糖，酱油，料酒，味。6.小火焖5分钟后撒上芝麻停火装盘即可。 

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