女人养颜美容必备佳品【木瓜银耳莲子汤】用料 银耳 1朵 木瓜 150克 辅料 莲子:50克枸杞子:少许 调料 冰糖:适量 1银耳泡发后**,撕成小碎块 2莲子清水泡涨 3木瓜去皮切小块备用 4银耳,莲子装进汤锅里,加清水,大火烧开 5加入冰糖 6倒入木瓜,煮开 7转小火,煮20分钟左右 8加入枸杞,再煮10分钟即可 如果喜欢口感粘稠的女生 可以停火后焖20分钟
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