材料 米饭 红椒 甜玉米粒 虾仁 李锦记番茄沙司 青椒 洋葱 香肠 马苏奶酪 作法1.青椒 、红椒、洋葱切成丝，香肠切成片，把甜玉米和虾仁在热水里汆一下沥干水份备用；2.取手掌大小的一份米饭，用保鲜**好，再用模具压实、整形；3.把整形好的饭团放入垫有锡纸的烤盘上，烤箱预热 200度 放中层5分烤制；4.取出后，挤出一些番茄酱，用调羹的背抹匀；5.把马苏奶酪切成丝或是片放入抹好番茄酱的饭团上，再放入青椒、红椒、甜玉米粒、洋葱、香肠、虾仁，最上面放入马苏奶酪，烤箱预热，200度 中层 时间约7-10分钟烤制。
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