夏季保健——李子，桃子和油桃 如…

夏季保健——李子，桃子和油桃          如何选择：成熟的核果在轻轻挤压时会稍微变形。李子应该具有暗沉，而非明亮的外皮。          如何存储：把李子和黄色的桃子放在塑料袋中冷藏可以保存五天，油桃和白桃放在塑料袋中可以保存一天。          最佳食用方法：与浆果类似，核果生吃或者做馅饼都很棒。烘焙，水煮，煎炒或者烧烤也可以。 

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