夏季保健——西葫芦 如何选择：选…

夏季保健——西葫芦          如何选择：选择黄色或者绿色的西葫芦，长度需要在20厘米以内。(大的，老的会有一些苦味) 。确保西葫芦的外皮光亮，坚硬，尤其是在茎部。          如何存储：黄色或者绿色的西葫芦放入塑料袋中可以冷藏五天。          最佳食用方法：西葫芦可以烧烤，烘焙，煎炒，水蒸，或者生吃。 

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