金枪鱼辣白菜炒饭 1、将金枪鱼罐头的油汁控…

金枪鱼辣白菜炒饭 1、将金枪鱼罐头的油汁控出，倒入小碗里，将辣白菜、胡萝卜、青红椒、洋葱切成小丁备用; 2、锅中加入刚才控出的原油汁，烧热后放入洋葱丁、胡萝卜丁、青红椒炒一下; 3、洋葱变色后放入辣白菜继续翻炒; 4、当辣白菜颜色略发白时加入米饭，炒散后加入金枪鱼罐头，翻炒至均匀; 5、按自家口味**少许盐调味，乘出装盘洒上海苔碎做装饰即可;http://ett315.cn/ 

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